Jak oswoić lęk przed zmianą

Spróbujmy oczyścić swoje spojrzenie z nagromadzonych przez lata przekonań, sceptycyzmu i braku wiary w powodzenie. Pozostaje nam wówczas konkretna chwila wyprzedzająca to, co dopiero ma nastąpić. Nie możemy wówczas przewidzieć konsekwencji tego, co przyjdzie, bo ono jest wciąż przed nami. Czytaj więcej…

Czym jest coaching zdrowia

Coaching to psychologiczna metoda rozwoju osobistego i zawodowego człowieka czerpiąca w znacznej mierze z dorobku niedyrektywnych nurtów terapeutycznych oraz teorii zarządzania. Pomimo studiów z jego zakresu oraz fachowych czasopism, coaching bywa niesłusznie mylony z infantylnymi mowami motywacyjnymi czy treningami mającymi na celu podniesienie poczucia własnej wartości człowieka. Jedną z odmian coachingu jest coaching zdrowia (health …

Czym jest coaching zdrowia Read More »

Jak nie dać się przesileniu

Współpracownik znów nie odłożył leków na swoje miejsce. Kolejny pacjent przychodzi z nieczytelną receptą. Za moment trzeba zamykać, a tu wciąż przybywa ludzi. Nie wyspałaś się tej nocy, podobnie jak poprzedniej, mimo narastającego zmęczenia. Wszystko staje się pretekstem do kłótni. Zniechęcenie postępuje, podobnie jak niepokój. A czekolada – będąca do niedawna lekiem na chandrę – …

Jak nie dać się przesileniu Read More »

Sztuka mówienia „Nie”

Kiedy czujemy się zmuszani do spełnienia oczekiwań innych, nawet wbrew sobie, chcielibyśmy powiedzieć „dosyć tego!”, ale czujemy, że tak odpowiedzieć nie wypada. Jak zatem powiedzieć „nie”, by rozmówca nie potraktował tego niczym zamkniętych przed nosem drzwi? Czytaj więcej…

Jak znosić porażki? Konstruktywne myśli a zdrowie psychiczne

Podczas lipcowej konferencji prasowej z Władimirem Putinem, Donald Trump powiedział, że nie widzi powodu, dla którego Rosja miałaby ingerować w wybory w USA. Słowa prezydenta wywołały medialną burzę, a nazajutrz on sam przyznał się do przejęzyczenia. Rzekomym powodem pomyłki miało być użycie powszechnego w języku angielskim pojedynczego przeczenia zamiast podwójnego, które odwróciłoby sens zdania. Zabrakło …

Jak znosić porażki? Konstruktywne myśli a zdrowie psychiczne Read More »

Antyszczepionkowa psychoza

4 października 2018 roku zapisał się w historii polskiego parlamentaryzmu jako dzień wystąpienia przeciw rozumowi. Głosami większości parlamentarnej do prac w komisji trafił projekt ustawy znoszącej obowiązek szczepień. Politycy tłumaczyli swoją decyzję chęcią dania szansy na dalsze procedowanie projektom społecznym – wszystkim bez wyjątku, jednak trudno nie kryć oburzenia, gdy mowa o prawie, którego wprowadzenie …

Antyszczepionkowa psychoza Read More »

Jak mówić, by się dogadać

W 2007 roku świat nauki ze zdumieniem przyjął wyniki badań uczonych z Instytutu Maxa Plancka dowodzące, że nasz ewolucyjny przodek – Neandertalczyk – posiadał gen odpowiadający za mowę. Poza tym, że był od człowieka współczesnego większy i silniejszy, mógł najpewniej operować dość sprawnie językiem, choć trzeba stwierdzić, że nie na takim poziomie jak jego następca. …

Jak mówić, by się dogadać Read More »

Syntetyczny sposób na marketing

Metoda, którą posługuję się w działaniach marketingowych czerpie z teorii kodu kulturowego Clotaire Rapaille’a, psychologii głębi Carla Gustava Junga oraz współczesnej koncepcji archetypów Margaret Clark i Carol Pearson, inspirowanych pracami Josepha Campbella. Wszystkie te źródła opieram na narzędziach i badaniach dostarczanych przez współczesną psychologię, neuronaukę i antropologię. Do opracowania tej metodyki powiodły mnie wybory dokonane w …

Syntetyczny sposób na marketing Read More »

Neuromarketing, Dr House i superkomputer

Był rok 2002, kiedy profesor Ale Smidts ze Szkoły Zarządzania Uniwersytetu w Rotterdamie stworzył pojęcie neuromarketingu, nazywając w ten sposób wykorzystywanie badań nad mózgiem w działaniach sprzedażowych. Bez wątpienia nie zdawał sobie wówczas sprawy, że uruchomił lawinę. Jednak Smidts nie jest twarzą globalnego neuromarketingu, bo ten jednej twarzy nie ma. A twarze, które go reprezentują …

Neuromarketing, Dr House i superkomputer Read More »

Labirynt albo figle mózgu

Nawyki są modne. Modne jest bieganie, dieta, życie bio i fit, ale modne jest także pisanie o modnym bieganiu, diecie, życiu bio i fit. Bo modne są nawyki uznane za zdrowe. I modne jest eliminowanie nawyków złych. A jeszcze bardziej modne od ich eliminowania jest pisanie o tym, jak je eliminować. Chcąc iść w poprzek, …

Labirynt albo figle mózgu Read More »